英文版
中文版
中醫(yī)家益生APP下載
洗浴什么樣的溫度適合
編輯時間：2018-10-23 來源：m.178jv.com
洗浴什么樣的溫度適合
熱浴：洗浴溫度在50℃左右為常用，適合于各類病人及正常人。一般來說體質好，可溫度高些，體質弱則溫度低些。熱浴不但有藥物作用的療法。熱量本身的物理效應即可起到許多治療作用。熱浴對體力有一定消耗，洗后應休息并補充水分及適量食物，或于睡前洗浴，洗后即睡眠。
溫浴：洗浴溫度在20～40℃，適合于年老體弱，各類慢性病及皮膚美容等。一般水溫與人體接近、容易接受。開始進行浴療時可使用溫浴，待適應后逐漸升溫或降溫。
冷浴：洗浴溫度在20℃以下，一般不要低于5℃，冷浴適合于年青、體壯者。一般來說體質愈好，則可溫度愈低。開始進行時溫度高些，以后漸漸降低。但溫度愈低，時間應愈短。
冷熱交替浴：調節(jié)水溫，使冷熱變化，先熱后冷，或先冷后熱，或冷熱交替。此法又稱血管操，適合于體質強者。開始時好每次洗浴只進行一次冷熱交換，先冷后熱或先熱后冷應隨個人愛好、洗浴目的的不同而定;適應后可在一次洗浴時進行多次交替。
- 上一條：花茶幫助痰濕體質減肥下一條：四肢的按摩保健
相關新聞
- 中醫(yī)脈象診斷系統(tǒng)對心血管疾病的早期預警 2025-06-03
- 亞健康人群音樂調理方案的研究 2025-05-07
- 中醫(yī)綜合診斷系統(tǒng)在現代醫(yī)療體系中的應用 2025-04-01
- 治未病科適合哪些人群 2025-03-05
- 治未病的內容詳解 2025-02-07
- 治未病科和傳統(tǒng)醫(yī)學科室的區(qū)別在哪里 2025-01-06
在線客服1
